Popis výrobce
STRENGTHSYSTEM Glute Ham Developer/Hip Thrust je ideální stroj pro procvičování hýžďových svalů, hamstringů, lýtkových svalů, zádového a břišního svalstva a k procvičování kolenních a kyčelních kloubů.
Stroj kombinuje sekci pro hip thrusty a sekci pro posilování hamstringů. Kompaktní design je ideální pro jakoukoli komerční nebo domácí posilovnu, která má omezený prostor. Stroj se snadno přepravuje pomocí rukojetí a koleček.
Hip thrusty jsou široce používány ke zlepšení a budování síly hýžďového svalu, díky trnům pro odporové gumy můžete jednoduše zvýšit náročnost cvičení.
GHD jsou široce považovány za stroj, který je nutné používat ve většině silových a kondičních programů pro posílení hamstringů, hýždí a zadního řetězce. Lze provádět širokou škálu cviků, včetně extenzí kyčlí, hip thrustů, gute ham raises a hyperextenzí.
Opěrka na nohy a pěnové válce sekce GHD jsou odolné a plně nastavitelné pomocí aretačních kolíků, což znamená, že uživatelé si mohou stroj rychle přizpůsobit nezávisle na jejich výšce.
Tento posilovací stroj by neměl chybět v žádné posilovně či tělocvičně, hlavně tam, kde se často běhá, skáče a dřepuje, protože na tyto pohyby je zapotřebí mít velmi dobře připravené svaly a klouby, což Vám tato lavice velice dobře umožní.
Specifikace
- Délka: 160 cm - 185 cm (včetně rukojetí, rozsah od nastavitelné podložky na nohy při nejkratším nastavení po největší)
- Šířka: 71 cm (včetně trnů na gumy 108 cm)
- Půlválcová podložka:
- Šířka: 71 cm
- Délka: 44 cm
- Výška: 22 cm
- Opěrka na kolena:
- Šířka: 71 cm
- Délka: 19 cm
- Výška: 3 cm
- Platforma na nohy:
- Šířka: 56 cm
- Délka: 33 cm
- Maximální vzdálenost mezi pěnovými válci: 16 cm
- Délka trnu na gumy: 19 cm
- Vzdálenost od podložky k prvnímu trnu: 18 cm
- Vzdálenost od podložky k poslednímu trnu: 46 cm
- Výška od podložky k podlaze: 40 cm
- Maximální výška od podlahy k noze: 54 cm
Celý popis »
Maximální nosnost stroje: | 130 kg |
Nastavitelná zádová opěrka: | ne |
Nastavitelný kopač: | ne |
Nastavitelný peck-deck: | ne |
Nastavitelné opěrky na nohy: | ne |
Nastavitelný sedák: | ano |
Nastavitelná výška stojanů: | ne |
Možnost posuvu lavice vůči stojanu: | ne |
Stojan na činku: | ne |
Horní kladka: | ne |
Protisměrná kladka: | ne |
Zakopávání: | ne |
Kladka na břicho: | ne |
Peck-deck: | ne |
Hacken dřep: | ne |
Přítahy na záda: | ne |
Lavice na břicho: | ano |
Stepper: | ne |
Tlaky na ramena: | ne |
Lýtka: | ano |
Roznožování: | ne |
Bicepsové zdvihy: | ne |
Tlaky na prsa v sedě: | ne |
Spodní kladka: | ne |
Předkopávání: | ne |
Cviky s jednoručkami: | ne |
Bicepsová opěrka: | ne |
Leg-press: | ne |
Multipress: | ne |
Bradla s přednožováním: | ne |
Hyperextenze: | ano |
Hrazda: | ne |
Tricepsové kliky - dipy: | ne |
Snožování: | ne |
Hip Thrust - hýždě: | ano |
Belt Squat: | ne |
Možnost složení stroje: | ano |
Způsob využití: | Profesionální fitcentra |
Hmotnost stroje: | 36 kg |
Šířka stroje: | 71 cm |
Katalogové číslo: | SS GHD-FLOOR |
Délka stroje: | 185 cm |
Výška stroje: | 54 cm |
Rozměry Balení: | 17x60x165 cm |
Recenze ke zboží STRENGTHSYSTEM GHD/HIP TRUST
Produkt zatím nikdo nehodnotil
TRINFIT Bench L5 Pro s kopačem + bicepsovou opěrkou + kladkou
lavice s bicepsovou opěrkou, kopačem a kladkou, nastavitelný sklon zádové opěrky do 8 poloh, nastavitelný sklon sedáku do 4 poloh, do domácího i lehce komerčního prostředí, celková nosnost 300 kg, záruka 3 + 5 let na rám
|
Dostupnost: | Skladem |
Cena: | 13 895 Kč |
TUNTURI PLATINUM FG60 Utility Bench
polohovací posilovací lavice na činky, adaptér na předkopávání/zakopávání, nastavitelný sklon opěrky od -15 do 86 stupňů, nastavitelný sklon sedáku od 0 od 22 stupňů, celková nosnost 300 kg, záruka 2 roky
|
Dostupnost: | Skladem |
Cena: | 18 990 Kč |
MARBO MS-U106 legpress + hack squat
Profesionální posilovací stroj , leg press + hacken dřep, rozměry v cm (d:š:v): 232x110x148, nosnost 350 kg, záruka 2 roky
|
Dostupnost: | Skladem |
Cena: | 28 899 Kč |